Pour découvrir ce podcast, ça se passe ici: https://audmns.com/SJfgHHP Ou cherchez Bonne Nuit: Méditation pour enfants RTBF sur votre plateforme de podcast habituelle. Bienvenue dans notre podcast de méditation pour enfants, un refuge de tranquillité conçu pour guider les jeunes esprits vers le bien-être et la sérénité. Rejoignez Caroline dans une série d'épisodes spécialement élaborés pour aider les enfants à naviguer à travers les complexités de leurs émotions, à cultiver la paix intérieure et à favoriser un sommeil réparateur. Plongez dans des méditations apaisantes qui offrent des techniques simples de relaxation, de respiration et de visualisation, conçues pour libérer le stress, l'anxiété et les tensions de la journée. Chaque épisode est une invitation à explorer les sentiments, à renforcer la confiance en soi, et à cultiver la gratitude pour un état d'esprit plus positif et équilibré. Que ce soit pour gérer les cauchemars, surmonter les peurs nocturnes, ou simplement trouver la quiétude après un réveil, notre podcast offre un soutien réconfortant à chaque étape du chemin vers un sommeil paisible et réparateur. Accompagnez-nous pour une aventure méditative où le bien-être mental et émotionnel est au cœur de chaque séance, vous permettant de vous détendre, de vous ressourcer et de vous sentir en harmonie avec vous-même. less

D’où viennent les parcs d’attraction ? Existent-ils depuis longtemps ? Léo et Julie ont trouvé une boîte en fer qui contient des vieux tickets d’entrée pour des attractions foraines… Mamie va le faire découvrir les histoires merveilleuses qui se cachent derrière ! less

Les enfants connaissent bien la fête d’Halloween avec son cortège de déguisements, ses potirons sculptés et sa collecte de bonbons. Mais ça veut dire quoi Halloween ? Et d’où vient cette tradition ? Léo et Julie vont le découvrir grâce à Mamie. less

Ce que Léo et Julie ont sorti du grenier ressemble à un album de photos, mais ce qu’il contient est bien différent : des pièces de monnaie et des billets de banque… C’est une collection numismatique. Au fil du récit, Léo et Julie vont découvrir que l'histoire fabuleuse de la monnaie. less

La grand-mère de Léo et Julie leur raconte que les grands dinosaures ont disparu, mais que certains animaux sont parvenus à s’en sortir dont quelques dinosaures, ancêtres des oiseaux de nos jardins… Et aussi d’autres bestioles qui font toujours partie de notre vie quotidienne. less

Voilà un nouveau sujet de conversation à aborder avec Mamie dont le grand-père était garde-champêtre. Avec elle, ils vont découvrir qu’il existe beaucoup de services de police différents, qu’il ne font pas tous la même chose et que leur création remonte à bien longtemps. less

D’où viennent les frites ? Sont-elles vraiment belges ? Nos deux explorateurs vont découvrir ce qu’on raconte à propos de l’origine de ces succulents bâtonnets de pomme de terre... De Namur à Liège en passant par Paris, d’histoires en légendes, une chose est certaine : la Belgique a acquis un solide savoir-faire en matière de frites croustillantes. less

D’où vient la danse et à quoi sert-elle ? Julie et Léo vont découvrir que son origine remonte à la nuit des temps, des traditions ancestrales, des cérémonies magiques, des rythmes de toutes sortes pour des moments importants… Un moyen aussi d'éprouver de chouettes sensations. less

Comment sont nés les émojis ? Des hiéroglyphes à la création de ce premier smiley qui était une publicité pour donner ensuite naissance aux émoticons et autres émojis, Léo et Julie vont se rendre compte que les choses ont bien évolué. Ces petits dessins parlent souvent mieux que les grandes phrases. less

En pleine chasse aux trésors dans le grenier, Julie redécouvre ses premières BD et ses anciens mangas… Voilà qui va plaire à Léo ! Mamie va leur expliquer l'origine de ces bandes dessinées qui nous viennent du Japon et se lisent "à l'envers". less

Au grenier, Julie retrouve ses anciennes cartes Pokémon. Leur nom signifie « monstres de poche » et leur inventeur s’est inspiré des criquets, ces insectes avec lesquels il jouait dans son enfance. Mamie connait tout l'histoire des Pokémon. Julie et Léo ont hâte de l'écouter. less